Ev Yapımı Petek Bal

Bal Peteği Faydaları: Hiç Bilmediğiniz 5 Özelliği

1) Besin Değeri Çok Yüksektir
Bal peteğinde antioksidan maddeler bulunmaktadır. Bu maddeler sayesinde pek çok zararlı etkene karşı koruma gücü oluşturur.
Temel antioksidanlardan biri olan polifenoller, bal peteğinde bulunur. Bu polifenoller ise kanserli hücrelere karşı koruma görevine sahiptir.
Kolesterol düzeyini dengeleyen faydalı mineraller de yine bal peteğinin yapısında tespit edilmiştir. Bal peteği tüketenlerin kolesterol düzeyleri koruma altına alınır.

2) Vücudu Enfeksiyondan Korur
Bal peteği mantar ve bakterilere karşı güçlü bir savunma sistemi oluşturur. Bu özelliği sayesinde pek çok enfeksiyon vücudunuzdan uzak kalır.
Yapılan araştırmalara göre enfeksiyondan uzak kalmak adına, balı peteği ile tüketmeniz önerilir.
Bal peteği, vücudun koruma sistemini daha da güçlendirir.

3) Solunum Yolunu Rahatlatır
Bal peteği, üst solunum yolu rahatsızlıklarının tedavisinde etkili sonuçlar vermektedir.
Çocuklarda ve yetişkinlerde meydana gelen öksürük gibi sorunları yok etmek için bal peteği önerilir.
Bal peteği, boğazı yumuşatarak daha rahat nefes almanızı sağlar ve öksürüğü hafifletir.
Ayrıca balgam ve boğaz yanmasını da kısa sürede yok eder.

4) Karaciğer Sağlığını Korur
Bal peteği üzerine yapılan çalışmalardan biri de karaciğer hastalıklarına iyi gelip gelmediğidir. Elde edilen sonuçlara göre bal peteği, karaciğerin daha sağlıklı çalışmasını destekler.
Antioksidan içeriği sayesinde, karaciğerin temizlenmesine yardım eder.
Eğer karaciğer ile ilgili bir problem yaşıyorsanız, balı peteği ile tüketebilirsiniz.

5) Kan Dolaşımını Dengeler
Bal peteği, kan akışını dengeleyen bir besindir. Kalp hastalıklarının korunması için tüketilmesi önerilir.
Kan dolaşımını dengeleyerek daha sağlıklı bir kalp sistemine sahip olmanızı sağlar.
Balı peteği ile tüketirseniz, kalp hastalıklarından uzak bir yaşam sürebilirsiniz.

Bal Peteği Yenir Mi?

Bal peteğini oda sıcaklığında muhafaza ederek tıpkı bal gibi tüketebilirsiniz.
Ekmek ya da krep üzerine eklenen bal peteği, sağlıklı bir besin olarak sofranızda yerini alabilir.
Bebeklere verilmesi uygun görülmeyen bal peteği çocuklara ve yetişkinlere önerilmektedir.
Tatlandırmak istediğiniz yiyeceklerin üzerine bal peteğini ilave edip tüketebilirsiniz.